ブログをご覧の皆様おはようございます、こんにちは、こんばんは☆新しい年を迎えて早２週間、皆様いかがお過ごしでしょうか？デイサービスセンターの細尾相談員です☆(＾３＾)
さて連日報道されておりますが新型コロナウイルス感染者が日に日に増えておりますが、皆様お変わりないでしょうか？大阪も緊急事態宣言が発令される状態となり、いつ身近な人が感染するかわからない現状ではありますが、今こそもう一度基本的な感染対策を心がけていきましょう♪(｀・ω・)ﾉｼ
○予防第一！！簡単かつ効果的な手洗い！
①まずは流水でしっかりと手を洗い流します。
②石鹸を手に取り、しっかりと手のひらをこすり洗いします。
③手をひっくり返し、手の甲をこすり洗いします。
④指を広げ、指の間をこすり洗いします。
⑤手のひらを、反対の手の爪でこするように洗います。
⑥親指を握りこんで、ねじるように洗います。
⑦手首を握りこんで、ねじるように洗います。
⑧泡を洗い流します。
○１時間に一度は窓を開けて換気もしましょう♪
○乾燥は健康の大敵！加湿器や濡れタオルをかけるなどして加湿を心がけましょう♪
自分の身体を守るのは自分しかいません。自分を、ひいては家族や大切な人を守る事に繋がります。皆様、もう一度気持ちを引き締めて健康管理に努めましょう♪
ではでは～♪